Konsten att leda dig själv - Självledarskap för medarbetare och privatpersoner

Programmet riktar sig till dig som vill utveckla dina färdigheter i att leda dig själv framåt. Det är ett transformerande och coachande självledarskapsprogram där du får arbeta med dig själv på djupet för att kunna leda dig själv mer effektivt. Utbildningsprogrammet täcker alla de centrala delar som forskning visar är viktigast när det kommer till att kunna leda sig själv och vilar således på evidensbaserad grund. Detta ger programmet en gedigen vetenskaplig grund. Eftersom självledarskap startar med att förstå sig själv, sin historia, värderingar och bakgrund börjar programmet med att du får reflektera över dessa delar. Var kommer din identitet ifrån? Varför du beter dig som du gör i olika situationer? Vad formade dig till den du är idag? Genom att förstå dessa bitar blir du bättre på att identifiera känslor, kommunicera, motivera dig själv, hantera konflikter, planera för olika aktiviteter och projekt samt sätta upp mål som du önskar att nå. Programmet består av 46 steg och omfattar bland annat följande områden: Introduktion till självledarskap. Din identitet och vad som format dig till den du är idag. Du i interaktion med andra. Problemlösning.  Planera, prioritera och fatta beslut. Självmotivation och uthållighet.  Konflikthantering. Kommunikation och samarbete.  Att ge och ta emot konstruktiv kritik. Emotionell intelligens.  Gränssättning, självreglering och empati. Stresshantering, uthållighet och trygghetszon. Prokrastinering. Självbelöning.  Du som deltar även ta del av de mest välanvända modellerna när det kommer till att planera, prioritera och att fatta rätt beslut - som exempelvis SMART-modellen och Eisenhower-matrisen. Ett kostnadsfritt coachande samtal ingår som du kan nyttja närhelst du önskar under programmets gång! När du genomgått programmet kommer du bli bättre på att förstå hur du ska möta utmaningar som dyker upp både i ditt arbetsliv och privatliv. Du blir bättre på att samarbeta, motivera dig själv, arbeta självständigt och mycket mer!